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今年、婚活がうまくいかなかった人が 年内にやるべき3つのこと

「今年もダメだった」と思っているあなたへ

12月も下旬になると、
ふと立ち止まって、こんな気持ちが湧いてくる方も多いのではないでしょうか。

  • 今年も思うように進まなかった
  • 何人かと会ったけれど、ご縁にはならなかった
  • 頑張ったはずなのに、結果が出なかった


婚活をしていると、
一年という区切りが、必要以上に重く感じられることがあります。

ですが、まずお伝えしたいのは——
今年、成婚できなかったからといって、婚活が失敗だったわけではない
ということです。

むしろ年末は、
無理に結果を出そうとする時期ではなく、
「整える」ことに最も向いているタイミングです。

ここでは、
来年につながるために
年内にやっておきたい3つのことをお伝えします。

① 今年の婚活を「反省」ではなく「整理」する

多くの方が、年末になると
「何が悪かったのだろう」と原因探しを始めます。

けれど、
反省と自己否定は紙一重です。

年内にやってほしいのは、
反省ではなく、整理です。

例えば、

  • どんな相手に会ったとき、心が動いたか
  • 逆に、なぜか疲れたお見合いや交際はどんなときだったか
  • 無理をして合わせていた場面はなかったか


良かった・悪かったではなく、
「自分の感情がどう動いたか」を振り返ってみてください。

この整理ができると、
来年の婚活で
「同じところで立ち止まらなくて済む」ようになります。

② 「理想の相手」ではなく「理想の結婚」を言葉にする

婚活が長引く方ほど、
無意識のうちに
「理想の相手像」を追い続けてしまう傾向があります。

ですが、年内に見直してほしいのは、
相手の条件ではなく、結婚後の暮らしです。

  • どんな日常を送りたいか
  • どんなときに安心できる関係でいたいか
  • 仕事や家族と、どう折り合いをつけたいか


結婚は、
条件を満たす人を見つけることではなく、
人生を一緒に歩けるかどうかです。

「どんな人と結婚したいか」ではなく、
「どんな結婚をしたいか」。

ここを言葉にできると、
来年の婚活で
迷いがぐっと減ります。

③ 一人で抱え込まず、「相談する準備」をしておく

年末は、
何かを大きく変える必要はありません。

ですが、
「相談してもいい」という選択肢を持っておくことは、
とても大切です。

長く婚活を続けている方ほど、

  • もう自分で何とかしなければ
  • これ以上、人に話すのは恥ずかしい
  • 迷っている自分を見せたくない


そんな気持ちを抱えがちです。

けれど、
婚活が動き出すきっかけは、
多くの場合
誰かと一緒に整理した瞬間に訪れます。

年内にするのは、
「決断」ではなく
「相談できる状態をつくること」で十分です。

年末に無理をしなくていい理由

12月は、
気持ちも体も疲れやすい時期です。

この時期に
無理にお見合いを増やしたり、
焦って答えを出そうとすると、
かえって自分を見失ってしまうことがあります。

年内は、
整える。
理解する。
余白をつくる。

それだけで、
来年の婚活は、まったく違う景色になります。

来年に向けて、静かに準備するという選択

もし今、
  • 今年の婚活をどう捉えたらいいか分からない
  • 一度立て直したい気持ちがある
  • 来年は同じ繰り返しをしたくない

そう感じているなら、
今は「動かない勇気」を持つことも、立派な一歩です。

来週は、
年末特別コラムとして、
来年の婚活をどう始めるか、どんな準備をすればいいか

についてお伝えする予定です。

今すぐ答えを出さなくて大丈夫。
ただ、来年に向けて
自分を大切にする準備だけ、しておきましょう。

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グレイスマリッジ広尾は広尾、恵比寿を拠点としていますが、首都圏を中心に全国からご相談をいただいております。
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“愛するということ”を知る婚活|30年連れ添って見えた愛のかたち

私自身、今年で結婚30年。夫とともに真珠婚を迎えました。
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グレイスマリッジ広尾
代表カウンセラー 小西明美


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